🍲 Dahl de lentilles corail aux légumes lacto-fermentés

Ingrédients :

  • 200 g de lentilles corail
  • 400 ml de lait de coco
  • 1 oignon et 1 gousse d’ail Ă©mincĂ©s
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© de curcuma et de cumin
  • 1 poignĂ©e de lĂ©gumes lacto-fermentĂ©s (achard de lĂ©gumes, de carottes, navets Ă©picĂ©s…)
  • Coriandre fraĂ®che pour servir,

Préparation :

  1. Faites revenir l’ail et l’oignon avec les épices.
  2. Ajoutez les lentilles et le lait de coco, laissez mijoter 15 minutes.
  3. Servez avec les légumes fermentés ajoutés au dernier moment pour garder leurs bienfaits.