🍔 Burger vegan au tofu et légumes fermentés

Ingrédients :

  • 1 pain burger complet
  • 100 g de tofu ferme
  • 1 cuillère Ă  soupe de sauce soja
  • 1 cuillère Ă  cafĂ© de moutarde
  • 1 poignĂ©e de lĂ©gumes lacto-fermentĂ©s (achard carottes ou lĂ©gumes, navets Ă©picĂ©s, oignons, radis et poireaux Ă  la mode asiatique, blettes)
  • 1 tranche de tomate
  • Quelques feuilles de salade
  • 1 cuillère Ă  soupe de houmous ou de sauce au choix

Faites mariner le tofu dans la sauce soja et la moutarde pendant 10 minutes. Faites-le griller à la poêle. Assemblez le burger en superposant le tofu, les légumes fermentés, la tomate et la salade. Ajoutez une touche de sauce et refermez le burger.